Después de cualquier cirugía —traumatológica, abdominal, estética— el cuerpo responde con inflamación. Es una reacción normal y necesaria para reparar el tejido. El problema aparece cuando ese edema se mantiene más de lo esperable: entonces puede frenar la recuperación, aumentar el dolor y favorecer la fibrosis.
Por qué se hincha la zona operada
Durante la cirugía se lesionan inevitablemente pequeños vasos sanguíneos y linfáticos. El sistema linfático, que es el encargado de retirar el exceso de líquido de los tejidos, queda temporalmente sobrecargado en la zona. El resultado es la acumulación de líquido: hinchazón, sensación de tensión y, a veces, endurecimiento del tejido.
Cuándo el edema deja de ser "normal"
Un cierto grado de hinchazón en los primeros días es esperable. Conviene consultar cuando:
- La hinchazón no baja pasadas las primeras semanas.
- La zona se nota dura o fibrosada, no solo hinchada.
- Aparece más dolor o limitación del que correspondería a esas alturas.
- Notas zonas irregulares o "bultos" bajo la piel.
(Importante: una hinchazón que aparece de golpe, con enrojecimiento, calor y dolor intenso, requiere valoración médica para descartar infección o trombosis.)
Cómo ayuda la fisioterapia
El objetivo es ayudar al sistema linfático a retirar el exceso de líquido y a que el tejido recupere su calidad:
- Drenaje linfático manual, para movilizar el líquido acumulado hacia zonas donde puede drenarse.
- Presoterapia, como complemento al drenaje en ciertos casos.
- Movilización y ejercicio progresivo, porque el movimiento es la mejor bomba para el sistema linfático.
Cuanto antes se actúa (siempre dentro de los plazos seguros que marque el cirujano), mejor se previene que el edema se cronifique o derive en fibrosis.
El movimiento, gran aliado
Más allá de las técnicas manuales, recuperar la movilidad de forma gradual es clave: la contracción muscular y la respiración activan el drenaje linfático de forma natural. Por eso el tratamiento siempre combina técnicas pasivas con ejercicio adaptado a la fase de recuperación.
En VALSAM
En nuestra clínica, Inés es la fisioterapeuta que aborda el edema postoperatorio mediante drenaje linfático y ejercicio, siempre coordinándose con el equipo médico que realizó la cirugía.
Si te has operado y la zona sigue hinchada, dura o dolorida más de lo esperado, podemos valorarte en VALSAM Fisioterapia, en Loeches (Madrid). Escríbenos por WhatsApp: +34 613 02 90 75
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