Pocas cosas asustan tanto como que la mandíbula se quede "enganchada": no puedes abrir la boca del todo, o se queda abierta y cuesta cerrarla. Es uno de los signos más llamativos de la disfunción de la articulación temporomandibular (ATM). Vamos a explicar por qué pasa.
Los tipos de bloqueo
Bloqueo en cierre (no puedes abrir bien). Es el más frecuente. El disco articular se ha desplazado hacia delante y se queda atascado, impidiendo que el cóndilo se deslice con normalidad. La apertura queda limitada (a veces a 2-3 dedos o menos) y puede haber dolor. Esto se llama desplazamiento discal sin reducción.
- Pista típica: antes tenías chasquidos y de repente desaparecieron, pero a cambio dejaste de poder abrir bien. El disco ha pasado de "saltar" (clic) a quedarse atascado.
Bloqueo en apertura (no puedes cerrar). Menos frecuente. La mandíbula se queda abierta, a veces tras un bostezo amplio o una visita larga al dentista. Puede deberse a una subluxación, donde el cóndilo se queda por delante de su posición.
Limitación por causa muscular (trismo). A veces no es la articulación sino una contractura intensa de los músculos masticadores la que impide abrir. Es muy frecuente tras estrés agudo o sobreuso.
Qué hacer en el momento
- Mantén la calma y no fuerces la apertura bruscamente.
- Aplica calor suave en la zona del masetero para relajar.
- Movimientos lentos y pequeños; a veces ayuda una ligera lateralización suave de la mandíbula.
- Evita comidas duras y aperturas amplias mientras está irritada.
Si la mandíbula se queda abierta y no cierra, o el bloqueo es muy doloroso y no cede, acude a un profesional; algunas luxaciones requieren reducción manual.
El tratamiento
La fisioterapia es de primera línea en los bloqueos por ATM. Se trabaja con movilización articular, técnicas para mejorar la dinámica del disco, liberación de los músculos masticadores, ejercicios de control de la apertura y trabajo cervical. Cuanto antes se aborde un bloqueo discal reciente, mejor el pronóstico de recuperar la apertura.
Si tu mandíbula se bloquea o ha perdido recorrido, no esperes a que "se pase sola": valórala pronto.
En VALSAM valoramos y tratamos la disfunción de ATM en Loeches (Madrid). Si llevas tiempo con estos síntomas y nadie te ha explorado la mandíbula, puede ser el momento. Escríbenos por WhatsApp: +34 613 02 90 75
¿Te identificas con lo que acabas de leer?
En VALSAM valoramos tu caso sin compromiso. Cuéntanos qué te pasa y buscamos el hueco que mejor te venga.